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ダイエットにもおすすめのミックスナッツはコレ

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健康に良いということで毎日少量のミックスナッツを食べています。そんな中ダイエットにもよいと聞いたのでおすすめのミックスナッツを紹介したいと思います。

ミックスナッツは良質な脂肪なので満足感が得やすく食物繊維もたくさん含んでいるためダイエットにも効果的だということです。
もちろんカロリーは高いので少量(1日25g程度)であることが必要ですが、健康にもダイエットにも効果的とくればミックスナッツはめちゃくちゃおすすめできるのではないでしょうか。

アシストフード ミックスナッツ 1kg

生クルミ、素焼きカシューナッツ、素焼きアーモンドの3種とちょっと物足りない感はあるのですが、無添加、無塩と健康面には気を使っているのが特徴で、シンプルな味わいも個人的には気に入っています。

Amazonでの評価も高く、保存に便利なチャック袋包装もポイントです。
ローストしたての香ばしさがたまらない商品で、価格も比較的安いのもうれしいところです。

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アイリスプラザ ミックスナッツ

何でも売っているアイリスオーヤマのミックナッツです。
ーモンド(アメリカ)、ピーナッツ(中国)、クルミ(アメリカ)、カシューナッツ(ベトナム)、マカダミアナッツ(オーストラリア)の5種類が入っており、食塩不使用なのでダイエット中の間食や健康・美容にもおすすめです。

5種も入って価格もお手頃なのですが、内容量はカシューナッツ・10%マカダミアナッツ5%とけっこう偏っています。

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グルーヴィナッツ

テレビなどでも紹介されるぐらい人気のあるナッツ専門店のミックスナッツです。
シンプルにローストされたナッツでありながらもとても美味しく、濃厚な味わいが特徴です。

塩、オイル、添加物は一切使用していないので安心して食べられるのもポイントです。
BOX+紙袋付きなのでギフトにもおすすめです。

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大島ナッツ ミックスナッツ 素焼き 無塩

無添加・無塩の素焼きミックスナッツとなっており、大島ナッツのこだわりがわかります。
油を一切使用せず、じっくりとローストすることでナッツ本来の香ばしさを引き出しています。

くるみ、アーモンド、カシューナッツをそれぞれの風味を最大限に引き出す黄金比率で手作業で丁寧に配合し、偏りなく3つのナッツを楽しめます。
大容量ですが、丈夫なチャック付きの袋なのも便利です。

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神戸のおまめさん みの屋 素焼きミックスナッツ

アーモンド、カシューナッツ、クルミのミックスで、無塩・無植物油なのが特徴です。
ナッツ製菓材料まで幅広く取り扱っている専門店で、遠赤外線で香ばしく煎られています。

ナッツ本来の味わいを楽しむことができ、粒が大きめなのも食べごたえがあります。
便利なチャック袋入りなのもポイントです。

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DAILY NUTS & FRUITS 定番3種ミックスナッツ

アーモンド、くるみ、カシューナッツの定番の3種ミックスナッツです。
食塩・砂糖・添加物は一切不使用で、自然のままの美味しさと栄養が特徴です。

産地と品種にこだわり、アーモンドは高品質の等級US EXTRAを使用、カシューナッツは産地農場でプレミアム原料を選別、くるみは自然の恵みで育まれた高品質です。
香ばしく、価格が手頃なのもうれしいポイントです。

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きのみ屋本舗 3種 素焼き ミックスナッツ

熱風焙煎方式を採用し、ナッツごとの風味を丁寧に引き出しています。
直火を使わず、熱風で均一に焙煎することで、アーモンドの香ばしさ、カシューナッツの甘み、くるみのまろやかさが活きる仕上がりになっています。

素材そのままの味わいを大切にし、自然な香ばしさや食感がしっかり楽しめます。
簡単おいしいアレンジ術サラダやヨーグルトのトッピング、スイーツのアクセントとしても活躍します。

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アイリスプラザ ミックスナッツ 6種

人気のバナナチップを配合していて、他では見かけない贅沢ブレンドになっています。
バナナチップが入っているため、お子様のおやつ、間食にぴったりです。

ナッツの香ばしさに、食物繊維・ミネラル豊富なバナナの自然な甘さをプラスし、おやつ・おつまみとしての満足感もUPしています。
バナナには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれており、バナナに含まれるカリウムはむくみ解消にも効果的です。

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小島屋 ミックスナッツ

全てのナッツをまとめて焙煎しておらず、個別にミックスナッツ専用の煎り加減にしているのが特徴です。
小島屋の素焼きミックスナッツはナッツランク上位4種類で作られているのもポイントです。

アーモンド(アメリカ産)・カシュー(インド産)・クルミ(アメリカ産)・マカダミアンナッツ(アメリカ・オーストラリア産)の4種で、無塩・無油で職人さんがローストしています。
なお、うす塩タイプもあります。

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