食品

ダイエットにもおすすめのミックスナッツはコレ

投稿日:

健康に良いということで毎日少量のミックスナッツを食べています。そんな中ダイエットにもよいと聞いたのでおすすめのミックスナッツを紹介したいと思います。

ミックスナッツは良質な脂肪なので満足感が得やすく食物繊維もたくさん含んでいるためダイエットにも効果的だということです。
もちろんカロリーは高いので少量(1日25g程度)であることが必要ですが、健康にもダイエットにも効果的とくればミックスナッツはめちゃくちゃおすすめできるのではないでしょうか。

アシストフード ミックスナッツ 1kg

生クルミ、素焼きカシューナッツ、素焼きアーモンドの3種とちょっと物足りない感はあるのですが、無添加、無塩と健康面には気を使っているのが特徴で、シンプルな味わいも個人的には気に入っています。

Amazonでの評価も高く、保存に便利なチャック袋包装もポイントです。
ローストしたての香ばしさがたまらない商品で、価格も比較的安いのもうれしいところです。

筆者購入価格 2,372円
Amazonで見る 楽天市場で見る

NUTS TO MEET YOU ミックスナッツ個包装

おしゃれな箱と個包装になっているのが食べやすいミックスナッツです。
1袋あたり22gとちょうどよい量となっていて、30袋入りとなっています。

個包装となっている分価格はやや高めにはなっていますが、ついつい食べすぎてしまう方や持ち運ぶ方にはおすすめです。
酸化を防げて長持ちするのもポイントです。

筆者購入価格 2,296円
Amazonで見る 楽天市場で見る

アイリスプラザ 食塩無添加 4種ミックスナッツ

アーモンド・カシューナッツ・生くるみ・マカデミアナッツと4種のミックスナッツとなっており、価格が安いことが特徴です。
7種類のバージョンもあって、そちらも試して欲しい内容です。

食塩無添加で素材そのままの美味しさを楽しめ、小腹がすいたときのおやつ、おつまみや食事にも最適です。
味も遜色なくコスパ重視の方にはおすすめです。

筆者購入価格 1,581円
Amazonで見る 楽天市場で見る

アイリスオーヤマ ミックスナッツ

何でも売っているアイリスオーヤマのミックナッツです。
ーモンド(アメリカ)、ピーナッツ(中国)、クルミ(アメリカ)、カシューナッツ(ベトナム)、マカダミアナッツ(オーストラリア)の5種類が入っており、食塩不使用なのでダイエット中の間食や健康・美容にもおすすめです。

5種も入って価格もお手頃なのですが、内容量はカシューナッツ・10%マカダミアナッツ5%とけっこう偏っています。

筆者購入価格 1,664円
Amazonで見る 楽天市場で見る

-食品

Copyright© かってよし , 2021 All Rights Reserved.