自粛ムードの中、家ですることがないので筋トレでも始めよかと思っている方も多いと思います。実は私もそんな一人です。
友人からトレーニングマットがおすすめだよと言われ、これまで存在すら知らなかったので、すぐに試してみたところ、膝や足にかかる負担や音を軽減できるため、かなり便利なアイテムであることが分かりました。
調べてみると素材や、携帯性、マットの厚みなど選ぶポイントが分かったのでおすすめのトレーニングマットを紹介します。
adidas ヨガ&ストレッチマット
パッド入りのリバーシブルマットで、裏面はロゴがないバージョンとなっています。
サイズは183cm×61cm×10mmで、素材はニトリロゴムです。
手首や膝を保護してくれ、トレーニング中もいつもより、力強く動くことができます。
ロールアップタイプなので使わない時は邪魔にならず、ジムなどにも手軽に持っていけます。
筆者購入価格 4,355円
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Amazonベーシック ヨガマット
ヨガ、ピラティス、その他のトレーニングに使うことのできるAmazonベーシックのエクササイズマットです。
強い摩擦力に耐える加工が施された表面に、厚さ1cmでクッション性も十分です。
サイズも188×61×1cmで、キャリングストラップ付きとなっています。
安くて機能面も申し分のない、コスパの良いヨガマットです。
筆者購入価格 2,018円
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SOLPEX トレーニング ジョイントマット
衝撃吸収性、防音性に優れ、自宅にトレーニングスペースを作りたい方にぴったりのマットです。
ジョイント式なので、大きさも自由で形も好きなように組み替えられるのがポイントです。
ジムの雰囲気をそのままにしたデザインで、簡単施工で雰囲気満点のホームトレーニングスペースが完成します。
EVA素材で水に強く、汗などの水分を簡単に拭き取れ、直接水洗い可能です。
6枚（58.5*58.5*1.2cm）
筆者購入価格 3,090円
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créer(クレエ) ヨガマット
折りたたみタイプで優しいパステルカラーが特徴のヨガマットです。
折り目を目視で綺麗に確認できるので、ヨガやエクササイズ中に姿勢や身体が平行になっているかチェックすることができるのがポイントで、体幹のトレーニングに最適です。
専用のバッグが付属し、折りたたんでコンパクト収納が可能なので、どこにでも運べます。
両面滑り止め仕様でグリップ力に優れ、カラーバリエーションも豊富です。
筆者購入価格 2,480円
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Reodoee トレーニングマット
サイズは1830×幅610×厚さ10mmでニトリゴム製マット、ゴムバンド・収納ケース付きとなっており、Amazon's Choiceです。
防音性、クッション性、耐久性、耐水性に優れており、厚みも十分なので、トレーニングをしていても疲れにくい感じがします。
そのまま水洗いもOKでカラーバリエーションもあります。収納ケース付きなので持ち運びにも便利です。
価格も手頃で、用がないときも上に座りたい居心地の良さがあります。
筆者購入価格 2,580円
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Yoga Design Lab コンボマット
生分解性の天然ゴム、リサイクルペットボトルで作ったマイクロファイバー、エコな水性インキを使用してしており、手触りが良いことが特徴です。
サイズが178 cm x 61 cm x 3.5 mmと厚みが無いので底は注意が必要ですが、クッション性はまずまずです。
マットのデザインがおしゃれでバリエーションも豊富なので女性には特におすすめです。
筆者購入価格 12,800円
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プリマソーレ ヨガマット
エンボス加工が施され、クッション性に富んだマットです。長さ173cm×幅61cm×厚み8mmとなっており、厚みが4mmのタイプもありますが、8mmの方が安心感があって好みです。
カラーバリエーションが方で、どれもパッと明るい色なのでマットを置いているだけでも部屋が明るくなったような気がします。目立つので「トレーニングしなきゃな」と思わせる予想外の効果もありました。
筆者購入価格 1,681円
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IDEAPRO トレーニングマット
180×60×5cmとけっこうな厚みがある折りたたみ式軽量の運動マットなっています。
折りたたみなので簡単に収納できるのが便利で、無臭 防音 防震 防寒 防水と使い勝手も文句ありません。
5cmと厚みがあるのですが、それなりの硬さがあり、ちょうど良く身体への負担が軽減されます。
筆者購入価格 5,480円
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Feetlu 折りたたみ式ヨガマット
弾力性のあるPOE（ポリオレフィンエラストマー）素材を使用し、弾力性と柔らかさに優れています。
滑り止め機能もしっかりしており、無臭、非毒性、軽量さもあり、機能性に富んだヨガマットです。
折りたたみ式のヨガマットなので、持ち運びやすく、素早くコンパクトに収納できることも魅力です。
摩擦力を高く、最適な柔らかさにより、ヨガ、ピラティス、フィットネス、ウェイトリフティングをはじめ、関節に負荷が掛かるフロアエクササイズ全般に最適です。
筆者購入価格 3,990円
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KaRaDaStyle 体操 マット
3段折りたたみタイプAMZマットとなっており、軽量でコンパクトだから持ち運びも収納もかんたんです。
厚みが5cmもあるので、ヨガやストレッチはもちろんのこと、筋トレや子供のプレイマットとしても利用できます。
高反発タイプなのでマットの上に立ち上がっても安定感があり、持ち手も付いていて軽量です。
音や衝撃を和らげるので思いっ切り動くことも可能で、防水のPVCレザー仕様なので汗が垂れてもサッと拭くだけでOKです。
筆者購入価格 4,880円
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STEADY トレーニングマット
独自の高密度Core Protectで、防音・衝撃吸収、防傷・床保護に優れたトレーニングマットとなっています。
防振・防音に優れているので、様々なトレーニング器具への設置に適し、集中できる環境を整えることができます。
防音・防振に優れ、重い器具を置いても抜群の安定感があり、滑りにくい加工で、激しめのトレーニングもしっかりグリップできます。
簡単にカットできるので、お好みサイズに加工可能で、溶接現場や喫煙所でも使われる難燃性の素材を採用しています。
筆者購入価格 3,890円
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さくらの森 最高級素材の極上ヨガマット
厚さ8mmで弾力性・撥水性に優れ、グリップ力も非常に高く滑りにくいという機能性に富んだヨガマットです。
水洗い・水拭きができるので、いつも清潔に使用できるのもポイントです。
高弾力で耐久性も抜群なTPE素材となっており、赤ちゃんやお肌の弱い方も安心して使えます。
ヨガマットバンドが付属しており、収納と持ち運びもかんたんです。
筆者購入価格 3,480円
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エレコム トレーニングマット
センターラインと約20cm間隔で9カ所のガイドラインが印字されているのが特徴で、手足をつく位置がわかりやすく、ヨガやストレッチなどのフォームの確認や維持に役立ちます。
マットの両面に波形加工を施してグリップ力を高めており、手足もすべりにくいのでトレーニングに集中できます。
厚み8mmのやわらかい素材なので、音が響きにくく、手足をついたときの負担も軽減します。