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自宅でできる おすすめ筋トレグッズ

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ACEFITS ツイストボール オートスタート

紐が無くても使える次世代型のオートスタートツイストボールです。回転数が上がれば上がるほど、力が必要になるため、手首や腕、指の筋力トレーニングに効果的です。
握力だけでなく腕全体を手軽に鍛えられるため、ひとつあると便利です。

カラーバリエーションもあり、見た目も格好いいので飽きずに続けられるのもポイント高いです。遊び半分で鍛えられるため、子どもにも人気です。

当サイト購入時価格 2,000円
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Soomloom アブローラー

ローラーは消音で耐摩耗性のEVAを使用しており、静かなのが特徴です。また、滑り止め仕様で、運動中の怪我を防止し、車輪の表面がつるつるしていて床にも優しいです。

1日たった5分、短時間でラクに鍛えられるのがポイントですが、かなりキツイです。

当サイト購入時価格 1,070円
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トリプルエス マッスルモンスター

現役ボディビルダープロデュースの商品で、大胸筋と腕を短期間で鍛える為に開発された筋トレマシーンです。

自分のレベルに合わせて段階的(30kg・40kg・50kg・60kg)に負荷を調整できます。
意外と場所を取らないのも良かったです。

当サイト購入時価格 4,380円
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PROIRON ダンベル「2個セット」

それぞれの重量のダンベル2個セットになります。私が購入したのは5kgのセットになりますが、どれもカラフルで使いやすいダンベルです。

劣化、損傷、摩耗に強く、耐水性があり汗をかいても大丈夫です。何百ものグリップテストの結果、ハンドルの厚さが大多数の人々のニーズを満たしているようで、厚すぎず、薄すぎず、持ちやすいのが特徴です。

1kg+2kg+3kg(2個セット)
当サイト購入時価格 4,699円
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ACTIVE WINNER プッシュアップバー

厚く柔らかなスポンジで手首の負担を軽減できるプッシュアップバーです。斜めの傾斜で手首への負担を軽減し、通常の腕立てスタイルよりも体を深く沈めることができるため、効率もアップ。

持ち手に肉厚のスポンジを採用し手首や手のひらを痛めません。腕立ては手首を痛める方も多いのですが、これは手首への負担を軽減してくれるのでおすすめです。

当サイト購入時価格 1,890円
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ikonfitness ドアジム

複雑な組立とネジ工事は不要で、りたたみ式なので収納に便利なドアジムです。
安全荷重が200kgもあり、懸垂・腹筋・ディップス・腕立て伏せなど1台でマルチなトレーニングが可能です。

自宅で気軽に懸垂ができるのは助かります。

当サイト購入時価格 5,888円
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stan ホームジム

アイテムの組み合わせを変えることができ、これひとつで40種以上のトレーニングが可能です。まさにホームジム。
安心の日本語説明書・トレーニングガイド付きで、トレーニング種目もアイテム毎に数多く掲載してあります。

収納にも困らないコンパクトな設計で、ジムに行く時間がないけど、身体を自宅で鍛えたい、手軽に筋トレを始めたい、スキマ時間を有効活用したい方におすすめです。

当サイト購入時価格 12,800円
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