ACEFITS ツイストボール オートスタート
紐が無くても使える次世代型のオートスタートツイストボールです。回転数が上がれば上がるほど、力が必要になるため、手首や腕、指の筋力トレーニングに効果的です。
握力だけでなく腕全体を手軽に鍛えられるため、ひとつあると便利です。
カラーバリエーションもあり、見た目も格好いいので飽きずに続けられるのもポイント高いです。遊び半分で鍛えられるため、子どもにも人気です。
当サイト購入時価格 1,745円
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TANOSHIMU アームバー エキスパンダー
ワンボタンで10-200ｋｇの強さを便利に無段階調整することができ、簡単に調整つ可能なので初心者からプロの方までおすすめできる筋トレマシーンです。
エキスパンダーの底に収納バックルをつけ、折りたたんで収納でき、便利で持ち運びやすいのもポイントです。
抜群な手触り感で、意外と場所を取らないのも良かったです。
当サイト購入時価格 4,580円
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PROIRON ダンベル「2個セット」
それぞれの重量のダンベル2個セットになります。私が購入したのは5kgのセットになりますが、どれもカラフルで使いやすいダンベルです。
劣化、損傷、摩耗に強く、耐水性があり汗をかいても大丈夫です。何百ものグリップテストの結果、ハンドルの厚さが大多数の人々のニーズを満たしているようで、厚すぎず、薄すぎず、持ちやすいのが特徴です。
1kg+2kg+3kg(2個セット)
当サイト購入時価格 5,780円
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ACTIVE WINNER プッシュアップバー
厚く柔らかなスポンジで手首の負担を軽減できるプッシュアップバーです。斜めの傾斜で手首への負担を軽減し、通常の腕立てスタイルよりも体を深く沈めることができるため、効率もアップ。
持ち手に肉厚のスポンジを採用し手首や手のひらを痛めません。腕立ては手首を痛める方も多いのですが、これは手首への負担を軽減してくれるのでおすすめです。
当サイト購入時価格 1,550円
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STEADY 懸垂バー
懸垂バーを突っ張り棒と同じ要領でドア枠や壁に固定するだけで、自宅がジムになります。
安全荷重が200kgもあり、懸垂・腹筋・ディップス・腕立て伏せなど１台でマルチなトレーニングが可能です。
自宅で気軽に懸垂ができるのは助かります。
当サイト購入時価格 5,490円
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GOGOJUMP トレーニングベンチ
一台あれば様々なトレーニングが可能なトレーニングベンチとなっており、腹筋・背筋など様々な筋肉を鍛えられます。
背もたれ7段階、座面3段階の調節ができるのでインクライン、デクライン、フラットと3つの体勢で運動が可能です。
耐荷重は約227kgでダンベルトレーニングにも耐えられる作りになっています。
折り畳めばコンパクトサイズになり収納もしやすいです。
筆者購入価格 7,880円
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Wolfyok 懸垂マシン
一台多役懸垂マシンとなっており、自宅で本格トレーニングが可能です。
上半身をシェイプアップしたい方、全身の筋肉をストレッチしたい方、腕や背中などの上半身を鍛えたい方などにおすすめです。
四個の保護カバーがあり、床を保護しているので思い切りトレーニングしても安心です。
組み立ては少々大変ですが、やりたいトレーニングがしっかりできます。
筆者購入価格 13,980円
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AUOPLUS 腹筋ローラー
腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』を鍛えることができる腹筋ローラーです。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
価格が手頃で自宅で気軽に始められるのもポイントです。
耐荷重が約100kgで、フローリングや床に傷めにくく遮音性もあります。
筆者購入価格 1,880円
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TINRIEF 骨盤底筋 トレーニング
太ももの引き締め、背中、腕、ハムストリング、手首などの筋肉を鍛えることができるアイテムです。
体の各部位に合わせていつでも角度を調整して使うことが可能で、猫背姿勢を正し、背中の痛みの緩和、身体の健康を鍛え、さらには便秘、尿漏れ、骨盤のゆるみなどの症状を改善することができます。
表面には波型の滑り止め加工が施され、規格外の動きによるひずみや怪我の危険を効果的に回避できます。
日本語取扱説明書もあるので、初めて使う方でも安心です。