ビューティー・ヘルスケア

フットマッサージャーの効果 フットマッサージャーとは足をマッサージできるマッサージ機のことで、足裏や足先のみのタイプからふくらはぎや太ももまでマッサージできるタイプまであります。 フットマッサージャー ...

トランポリンの効果 トランポリンのメリットは全身運動という点です。ジャンプという運動は消費カロリーも高く、短時間での効果的なダイエットになります。また、下半身を引き締める効果もあるので、太ももなども細 ...

フェイススチーマーの効果 フェイススチーマーとは顔に蒸気を当てるアイテムです。フェイススチーマーのメリットは毛穴が開いた状態でスキンケアを行うことで、しっかりと肌に浸透してくれる効果があります。 また ...

エアロバイクの効果は？ エアロバイクとはフィットネスバイクとも呼ばれ、自転車のような形状で漕ぐ使いで用するフィットネスマシンです。自宅で手軽に有酸素運動ができるのが特徴で、運動不足解消やダイエットはも ...

今回は寝苦しい夜におすすめすたいアイス枕・氷枕の紹介です。長時間ひんやり感を保てるタイプや柔らかく頭にフィットするタイプなどを集めました。 熱帯夜の暑さ対策におすすめで、熱中症対策にもなります。繰り返 ...

軽量静音タイプの首掛けファンを紹介します。今回は首からぶら下げる方式の扇風機で、両手がフリーで携帯性に優れていることが特徴です。 ベルトに固定できるタイプもあるので使い勝手が良いこともポイントです。こ ...

勉強や睡眠におすすめの耳栓の紹介です。今回は遮音性にこだわって集めてみました。また、つけ心地の良さやデザイン、価格も評価ポイントにしています。 耳栓のメリット 耳栓のメリットはもちろん手軽に静かな環境 ...

健康ステッパーの効果とは？ 健康ステッパーでの運動は有酸素運動で、体内のエネルギーを消費するため足腰を鍛えるのと同時にダイエットにも役立ちます。また、継続的に行うことにより基礎代謝も向上し、痩せやすい ...

今回は市販されているホワイトニング歯磨き粉のおすすめを紹介していきます。選出するにあたり、口コミを参考しています。世間で人気のホワイトニング歯磨き粉を一度試してみてはいかがでしょうか。 ライオン歯科材 ...

体幹とは胸や背中、お腹など体の中心部のことです。これらを鍛えることのメリットは姿勢の改善、体系の維持、腰痛予防、体力向上など多岐にわたります。また、基礎代謝もアップするので痩せやすい身体にすることもで ...