ビューティー・ヘルスケア

今回は寝苦しい夜におすすめすたいアイス枕・氷枕の紹介です。長時間ひんやり感を保てるタイプや柔らかく頭にフィットするタイプなどを集めました。 熱帯夜の暑さ対策におすすめで、熱中症対策にもなります。繰り返 ...

軽量静音タイプの首掛けファンを紹介します。今回は首からぶら下げる方式の扇風機で、両手がフリーで携帯性に優れていることが特徴です。 ベルトに固定できるタイプもあるので使い勝手が良いこともポイントです。こ ...

勉強や睡眠におすすめの耳栓の紹介です。今回は遮音性にこだわって集めてみました。また、つけ心地の良さやデザイン、価格も評価ポイントにしています。 耳栓のメリット 耳栓のメリットはもちろん手軽に静かな環境 ...

健康ステッパーの効果とは？ 健康ステッパーでの運動は有酸素運動で、体内のエネルギーを消費するため足腰を鍛えるのと同時にダイエットにも役立ちます。また、継続的に行うことにより基礎代謝も向上し、痩せやすい ...

今回は市販されているホワイトニング歯磨き粉のおすすめを紹介していきます。選出するにあたり、口コミを参考しています。世間で人気のホワイトニング歯磨き粉を一度試してみてはいかがでしょうか。 ライオン歯科材 ...

体幹とは胸や背中、お腹など体の中心部のことです。これらを鍛えることのメリットは姿勢の改善、体系の維持、腰痛予防、体力向上など多岐にわたります。また、基礎代謝もアップするので痩せやすい身体にすることもで ...

アイマスクも年々進化していることをご存知でしょうか？おしゃれなタイプはもちろん、立体3Dタイプやホットアイマスクなどもたくさんります。 アイマスクのメリットは、入眠を誘うメラトニンという物質を、光を遮 ...

オフィスで足元、特につま先の寒さを感じることはないでしょうか。オフィスなので靴を脱ぐことは憚れる場合も多いと思うので、対策も限られていると思います。 そこで今回は靴を履いたままできる足元の防寒対策グッ ...

腹巻の効果を知ってから、特に寒い季節は腹巻をすることが多くなりました。腹巻はお腹を温めることができるので、内蔵を冷やさない効果があり、免疫力がアップしたり、基礎代謝がアップするのでダイエット効果もあり ...

今回はネックマッサージャーのおすすめを紹介します。効果がないという意見もありますが、使ってみたら「温熱」や「EMS」など、かなり心地よいものでした。寝ながらケアできたりとリラックスタイムにピッタリなの ...