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地面を掴む感覚 ビブラムファイブフィンガーズ

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5本指のシューズを履いた経験があるでしょうか?
私も最近初めて履いたのですが、不思議な感覚でした。
うまく説明できないのですが、地面を足で掴むような感覚で普通の靴を履いているとき以上に足元の状況が分かるというか、自分の足に近いイメージがあります。

不安定な場所でもうまく対応でき、結果的に足や膝への負担を軽減してくれるようです。
ぜひ一度試して欲しいシューズです。今回はおすすめの5本指のシューズを紹介したいと思います。

ビブラムファイブフィンガーズ

トレイルランニング用のシューズとなっており、不整地を走る時の足裏の保護機能は最低限に留め、地面の感覚をしっかりと捉えるので不安定な場面での素早い反応を可能としています。
裏面を見てもらえば分かる通りグリップ力はめちゃくちゃあって、濡れたような路面でも問題なく高いグリップ力を発揮します。

地面からの衝撃を分散しているので足への負担が少なく、薄くて柔軟なメッシュは快適性が高いです。
5本指のため、履くときに多少手間はかかりますが、履き心地は良く、素足に近い感覚で動けるので地面を正確に捉えることが可能です。

筆者購入価格 18,480円
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SAGUARO ベアフット ランニングシューズ

こちらは5本指と言っても指を置く場所が固定されているだけのライトな感覚のシューズで、手頃な価格が魅力的です。
一つ靴の重さはわずか136gと非常に軽量で、靴のつま先部分を広めて設計しておあるため、グリップ力がアップしているのが特徴です。

グリップ力も問題なく、防水機能はないものの速乾性があるため、気にしないで走れます。
デザインやカラーバリエーションが豊富なのもポイントで、靴は全体的に柔らかい材質で作られているのも新しい感覚でした。

筆者購入価格 3,280円
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