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備蓄・防災に 長期保存可能で美味しいおすすめ非常食

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アイリスオーヤマ 長期保存パックごはん 180g ×12個

外袋にアルミ素材を使用しているので遮光性が高く、常温で長期保存ができるパックごはんです。
独自の無菌設備と品質保持手法により、原材料はお米と水のみで、香りが高く、とての美味しいです。

電子レンジ、湯煎の他、カセットコンロを使用してチャーハンを作ることもできます。

筆者購入価格 2,718円
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サタケマジックライス9種とマジックパスタ3個の4日分 12種セット

マジックライスのドライカレー、五目御飯、エビピラフ、わかめ、白米、パエリア風ご飯、根菜ご飯、青菜ご飯、梅じゃこご飯の9種とマジックパスタのペペロンチーノ、きのこのパスタ、カルボナーラの12種です。

5年の長期保存が可能で、携帯性も高くアウトドアにも最適です。水でも食べられるのでもしもの場合も安心です。

筆者購入価格 4,552円
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江崎グリコ ビスコ保存缶 30枚 ×5個

みんな大好き「ビスコ」の保存食です。5枚ずつ分包したものが6袋入っているので、みんなで分けやすくなっており、賞味期限はなんと5年6ヶ月です。

食べてみたところ美味しいく、誰でも食べられるのでおすすめです。ただ改善してほしい点は、円形の容器はスペースをとるため、備蓄用なら四角にしてほしいです。

筆者購入価格 3,140円
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カゴメ 野菜たっぷりスープギフト SO-50

トマトのスープ160g×4袋、かぼちゃのスープ160g×4袋、豆のスープ160g×4袋、きのこのスープ160g×4袋のセットになります。
賞味期間は製造から5.5年と長く、スープは温めずそのまま食べることも可能です。

スープではありますが、ゴロっとした野菜がたっぷり入っており、けっこう食べごたえがあります。

筆者購入価格 4,739円
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新食缶ベーカリー 缶入りソフトパン

コーヒーと黒糖、オレンジの3つの味が楽しめるバラエティパックで、5年間の長期保存ができるので、防災備蓄食糧としても最適です。

缶入りのパンなんて不安でしたが、しっとりやわらかな食感で、そのままでの美味しく食べられました。
プルトップ缶で開けてすぐ食べられるのがいいですね。

筆者購入価格 3,300円
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尾西食品 アルファ米12種類全部セット

5年常温保存が可能で水でも作れる「アルファ米」保存食シリーズの12種類セットです。水からでも作れるのが特徴で、試しにやってみましたが、ふんわりとしたお粥ができて、思ったよりおいしく食べることができました。

筆者購入価格 4,260円
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ヤマザキビスケット ルヴァンプライムスナック 保存缶L 13枚 ×8パック

防災向けのルヴァンクラッカーです。賞味期限は製造日から5年3ヵ月もあり、味の方もその辺のクラッカーより断然好きです。
不満点はビスコ同様丸い缶が場所を取ることです。それ以外は問題なしです。

筆者購入価格 1,680円
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大塚製薬 カロリーメイト ロングライフ

カロリーメイト「ロングライフ」は1本100kcalで、2本入りとなっており、3年と長期保存できるのが特徴です。
11種類のビタミンと5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質を手軽に補給できるのがポイントです。

何度も買う手間を省くための12個セットになっており、小さいのでかさばらないのも備蓄用に向いています。

筆者購入価格 1,920円
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尾西食品 ひだまりパン

ミルク風味の「プレーン」、コクのある「メープル」、定番の「チョコ」3種で、しっとりとした食感になっています。
思ったよりも柔らかくて美味しく、食べやすいパンでした。

1つで大きいので、もしもの時でもしっかりとお腹を満たせそうです。
なお、袋入りなので、缶詰パンに比べて食後のゴミが少なく、ゴミ処理が簡単です。

筆者購入価格 2,990円
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公式 こてんぐ おでん缶

面倒な缶切りが不要!プルタブを開けるだけで味がしみているおいしいおでんがすぐに食べられます。
賞味期限が製造から5年半あり、常温でもおいしく食べられるため、貴重な水や火などを使わずにすぐに食べられます。

手作業で丁寧に詰め込んだ7種類の具材が入っています。
アウトドアや忙しいとき/小腹がすいたときの+1品にもぴったりです。

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大正製薬 リポビタンゼリー

備蓄用として長期保存できるリポビタンゼリーです。
長期保存用は、5年間の長期保存が可能なため、防災備蓄食品として適しています。

そのまま食べれるゼリー状で水がなくても、水分と栄養を摂取できます。
1袋100gで200kcalを摂取可能で、どなたでも食べやすいように28品目のアレルギー物質とカフェインを使用していないのもポイントです。

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