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おすすめ枕 2020年版 肩こり解消に首の負担を減らす

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MyeFoam 日本特許品 枕

日本人の体型に基づいて設計された健康枕で、実用新案特許、意匠登録済の凹型の中空設計により、常に快適な睡眠姿勢を保ってくれます。

頭・首・肩をしっかり支えてくれる感じがあり、頭痛や肩こり、いびきなどが軽減されます。
頭が吸い込まれるように支えてくれ、硬さも丁度よいです。これまで1万円を超えるような枕も試してきましたが、高いから良い訳ではないことが分かりました。

筆者購入価格 4,980円
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AYO 安眠枕

Amazonで評価が3,000以上も付いている超人気枕です。
試しに購入したところ、高めで柔らかめのタイプでふんわり気持ちよく、通気もバツグンでした。

使用されているトレビラフィルフィベール繊維は非常に短くの長さで、弾力があり柔らかく、頭の形に優しくぴったりフィットします。
また、洗濯機での丸洗い可能で低価格と人気が高いわけが分かりました。

筆者購入価格 2,980円
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CURE:RE THE MAKURA

高級枕でありながら販売個数38,000個のTHE MAKURA」です。整体の現場から誕生した枕で、頸椎をフリーにすることで「ストレートネック」「肩こり」「腰痛」「いびき防止」「ネックストレス解消」に効果的です。

Webメディアで200以上も取り上げられ、トップアスリートも多数使用しているとのことですが、確かに寝付きが良く、目覚めもスッキリです。
ただ、やはり価格面が厳しいです。

筆者購入価格 33,000円
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スージーAS快眠枕 ロータイプ

スージーAS枕は、独自の3次元形状が優しく、頭をのせるだけで気持ちよく気道を開いてくれ、鼻の通りもよくなります。それでいびきをかきににくなり、良質な睡眠を実現します。

また、「ムレる」「熱がこもる」という弱点を3D形状により解消しており、夏場でも快適に眠れます。
この形状によるものかフィット感がすごくあります。

筆者購入価格 5,980円
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アイリスオーヤマ 枕 匠眠

高さ調整シートを抜き差しするだけで、69通りの高さ調整ができる枕です。まるでオーダーメイドのようにピッタリの高さにできます。
中材はつぶわたを使用したソフトタイプで、枕の中央部と側面・裏面に立体メッシュ生地を使用し通気性もあります。

丸洗い可能で、よく考えられている商品だと思います。

筆者購入価格 4,858円
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ブルーブラッド 3D体感ピロー 枕 スタンダード12cm

衝撃の全面3D体感のジェル枕となっており、ジェルとスーパーソフトウレタンの融合により、もっちりと頭を包みこむ理想的な睡眠姿勢を保ちます。

確かに新感覚で、体圧が分散されている感じがあります。枕の高さに種類があり、一番人気はこの12cmだそうです。
サイズが65cm×40cmと予想以上に大きく、使いやすいですが場所は取ります。一度はこの感覚を味わってほしい枕です。

筆者購入価格 7,200円
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ショップジャパン トゥルースリーパー セブンスピロー

この変わった形状がポイントで、68cmのロングサポート設計により、頭から背中まで7つの部位を(頭・首・右肩・左肩・右腕・左腕・背中)を支えます。体圧を分散させるから睡眠中の肩・首の負担を軽減するのが特徴です。

背中まであるので慣れるまでは変な感じがしますが、頭から首、さらに背中のラインまで隙間を作らずに上体にフィットします。

低反発素材で気持ちよく、慣れてしまうとコレ以外に使えなくなりそうです。

筆者購入価格 16,280円
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F1F2 快眠枕

枕の表面には80個の立方体があり、ヒンジ式構造によって結合されています。これが肩・首などをうまくサポートしてくれ、肩や首の痛みなどを改善してくれます。

はじめは正直違和感を覚えました。しかし、高反発で、蒸れることもなく、適度に硬い感触が病みつきになります。

抗菌素材・抗アレルギーなのもポイントで、お子様でも安心です。

筆者購入価格 7,494円
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空間fitの夢まくら プレミアム カバー付き

使う人に合わせて心地良く動いてくれる枕で、仰向け寝、横向き寝、うつ伏せ寝でも快適に眠れる設計です。

フィット感と安定感はバツグンで、寝返りをしやすいようにワイドな面になっているのも特徴です。

首周りの負担をサポートしてくれて、私のように寝返りをうつことが多い方には試してほしい枕です。

筆者購入価格 6,600円
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ムーンムーン YOKONE Classic 横向き寝専用まくら

珍しい横向き寝専用まくらとなっており、人間工学に基づく独自の形状で頭・首・肩・腕を支え、横向き寝を強力にサポートしてくれるのが特徴です。

ただの低反発素材ではなく、頭の重みを効率よく分散させるリラックスウレタン素材を採用し、フィットする形状に柔軟に変化します。

筆者購入価格 6,980円
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