横向き寝におすすめの枕 首や肩の負担にならない

ＣＯＣＯＣＨＩ　ＦＡＣＴＯＲＹ ヨコネグ YOKONEGU 横寝枕

面白いネーミングの横向き寝専用枕です。
約72cm×43cmのワイドサイズとなっており、授乳枕にもなります。

上層と下層で高さ調整ができるのもポイントで、横向き寝の時に圧を感じやすい、腕や肩の負担を軽減する仕様となっています。
ブーメラン形状が特徴で、身体によりフィットして朝までぐっすり眠れます。

筆者購入価格 8,480円
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nishikawa 西川 睡眠博士 横寝サポート 枕

nishikawaの横向き寝が多い方におすすめの「横寝サポート」シリーズです。
側生地の柔らかさがアップしており、さらに快適に使えるようになりました。

枕の両サイドが独立した形状が特徴で、独立しているのでパイプが横に流れにくく、横向きになったときの肩幅分の高さもしっかり確保できます。
枕の中央は後頭部のおさまりの良い凹型構造で、首と肩をやさしくサポートし、肩口にフィットしやすいアーチ型形状です。

筆者購入価格 5,280円
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フランスベッド 安眠のための横向き寝用まくら スリープバンテージ

独特な形状をした横向き寝用まくら「スリープバンテージ」です。
快適な寝姿勢を得られる「横向き寝」を促進する枕で、開口することが減少し舌根が気道に落ち込むのを防ぎ、いびきを軽減する効果もあります。

横向き寝で本を読んだり、TVを観る際も楽な姿勢がとれ、頸椎から脊髄のS字をキープし、身体への負担を軽減します。
背骨が床面と平行になるので、無理のない自然な寝姿勢がとれ、頭・首・肩・背中をしっかりサポートする横向き寝用まくらです。

筆者購入価格 4,400円
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SU-ZI スージー 横寝枕 MUGON2

ワイドになってさらに横向き寝に特化した形になった横寝枕MUGONのNEWバージョンです。
どんな寝姿勢でも気道を確保できる設計で、首を優しく支えられるので呼吸がしやすくなっています。

イヤーポケットがさらに深くなり耳が痛くなりにくく、呼吸のしやすさに優れ、いびき防止にもなる横向き寝枕です。
なお、調整パッドが3枚付属し、高さの調節ができるのもポイントです。

筆者購入価格 16,280円
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VanMossy 雲のうえで寝よう まくら

独特のデザインで、米国で累計販売数186,000個を達成した枕です。
凹型の中空設計により、頭が安定し、頭部への圧力がかからず、まるで無圧力のような寝心地を実現しています。

横向き寝の際の側頭部や耳の圧迫感を感じないようになっていて、肩と肩口のカーブにフィットするアーチ型形状で首の自然なカーブを支え、首や肩の負担になりません。
気性の良いメッシュ素材をサイドに使用し、蒸れにくく、頭皮も清潔に使えます。

筆者購入価格 6,580円
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AZRA 横向き寝用枕

気道が確保しやすい横向きエリアを設け、横向きに寝る際に気道を広げ、いびきや無呼吸症候群を軽減する効果を期待できます。
高密度のウレタンを採用し、側頭部や耳を優しくサポートしてくれます。

中央の凹みエリアは頭にフィットし、頸椎のカーブに合わせたアーチ構造で首筋をサポートします。
十分な広さがあるので寝返りしやすく、両側のアーチデザインで、横向きに寝る際に肩からの負担を緩和することが可能です。

筆者購入価格 3,780円
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アイリスプラザ(IRIS PLAZA) 枕

センター部分を凹ませ両サイド部分をふっくら盛り上げる構造にすることで寝姿勢が安定します。
横寝の状態をキープしやすく重心がずれにくくなるように設計されています。

ポリエステルわたを生地の間にサンドした三層構造でクッション性が高くなっています。
高さ調整シートが付いているから、自由に高さを変更可能です。

筆者購入価格 3,808円
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Queen Rose 抱き枕

全身を優しく包み込むことで、どんな寝姿勢でも理想的なリラックス状態を実現する枕です。
頭・首・肩・腕・背中・腰をしっかり支え、理想的な寝姿勢をサポートします。

ジャージー生地を使用したカバーで、柔らかな肌触りと優れた弾力性を持ち、通気性が高く、蒸れにくいです。
付属の300g補充綿で、枕の柔らかさや高さを調整可能です。

筆者購入価格 6,900円
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