5kg 10kg 20kg 30kgも激安可変式ダンベルのおすすめ

筋トレやってますか？
私はコロナ禍の影響で再び筋トレ熱が起こり、何度も挫折しながらも少しずつやっています。筋トレに欠かせないものと言えばダンベルですが、やっぱり重さを変えられる可変式のダンベルが便利でした。

筋トレを続けるうちに負荷を変える必要も出てくるし、トレーニングによって負荷を変えたいときもあります。
そんな時に可変式のダンベルなら場所もとらず、お金の面でも節約できます。

世の中には1万円を超えるような可変式のダンベルもありますが、今回は数千円の激安タイプに絞って紹介します。安くても目的は達成できるので余ったお金は他の筋トレグッズに回せます。

Wout バーベルにもなるダンベル

コスパ最高なダンベルとして世界累計20万台も売れてる人気の高いダンベルです。転がらない形状に、床を傷つけない仕上げなだけでなく、ダンベル同士がぶつかっても音がうるさくない静音性も持っています。

また、連結シャフトを使用しバーベルにもなるのが最大の特徴で、バーベルがあるとトレーニングの幅が広がります。
セット内容は、1㎏/1.25kg/1.5kg/2kg/3kgが各2枚で、シャフトが2本、連結用のジョイントが1つです。

シンプルなデザインが気に入っているダンベルで、ストッパーを回すだけで簡単にプレートの取り付け取り外しが可能です。
また、プレートには床が傷つきにくいラバーリングとなっております。

個人的にはグリップ部分が滑りにくいのがグッドです。汗で滑ってヒヤッとした経験がある方も多いのではないでしょうか。
セット内容は、1.25kgプレート×4枚、2.5kgプレート×４枚、シャフト×2本、ストッパー×4個で、重量は片方で10kg、両方で20kgとなります。

筆者購入価格 7,110円
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2個のダンベルを連結してバーベルとしても使え、価格が安いことが特徴です。
大きさがあるため、ちょっと邪魔になる点が気になりますが、グリップ部分は滑りにくいラバー仕様など、使用するにあたっては特に不満はありません。

セット内容は、2.0kg×4/1.5kg×4/1.25kg×4と42cmもシャフトになります。

筆者購入価格 3,300円
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面白い八角計の形状をしているダンベルで、安定性があります。
ダンベル、バーベル、腕立て伏せの1台3役の可変式設計で、床にキズが付きにくいのもポイントです。

セット内容は、2.75kg×8，2kg×4とシャフトの組み合わせです。なお、これは30kgのセットですが、20kgと40kgのセットもあります。
かなり人気があるダンベルで、小さい負荷から徐々に上げていけるのがいいですね。

筆者購入価格 7,999円
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ウォーターバッグ部分に水を入れて使用するダンベルなので、重さ調節や持ち運びにとても便利な可変式ダンベルです。
持ちて部分には強化樹脂性のシャフトを使用しているので、気温が下がる秋冬でも冷たさを感じることなく快適に使用できます。

水を入れる手間はありますが、普段は邪魔にならず、ゴトゴト音もしないことが特徴です。
セット内容は、ダンベルウエイト用ウォーターバッグ×8個、メインシャフト×2本、延長シャフト×4本となっており、約2.0～8kg×2本のウエイトまで調節可能です。

メッキ加工された本格化の鉄亜鈴製で、ダンベルっていう感じがするダンベルです。見た目の良さだけでなく、錆に強く、衝撃、磨耗、耐熱性、低温脆性にも強いことが特徴です。

バーベルにもなれるダンベルの20kgセットで、別売りのプレートを買い足すことでさらに重量を増やすことも可能です。
セット内容は、4 x 2.5 kg、 4 x 1.25 kg、 4 x 0.5 kgとなっています。

十二角形の構造で、安定性があり、耐久性が高いTPU素材でステンレスを包み込んでいるため、床を傷つけず、プレート同士に当たっても超静音で、匂いもありません。
1台3役の可変式設計でバーベルに変身可能20kgのダンベルです。

同じ重さでもコンパクトで音がしにくい感じがあります。
セット内容は、1.0kgプレート×4枚、1.25kgプレート×4枚、2.0kgプレート×4枚、シャフトｘ2本、ジョイントｘ１本となっており、30kgと40kgのセットもあります。