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女性にもおすすめ 手軽にできるフィットネスセット

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最近は気軽に外出できないこともあって、運動不足気味だという方も多いのではないでしょうか。
実は私自身もそうで、自宅で手軽に行える筋トレグッズに注目しています。

調べてみると比較的低価格でいろいろな運動ができるフィットネスセットもあり、手軽さが魅力なのでお試し感覚で導入してみるのもアリだと思います。
今回は女性にもはじめやすい軽めの運動を目的としたフィットネスセットを紹介していきます。

TOMSHOO 6in1 フィットネスセット

6種類のフィットネスアイテムがセットになっており、腕立て伏せや腹筋のような基本のトレーニングなどが体の負担なく行うことができます。

腹筋ローラーも静音性が高く、床を傷つけにくくなっています。
これだけのセットで、3,000円というのはめちゃくちゃコスパに優れていると思います。

筆者購入価格 2,999円
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ROYALCROWN トレーニングチューブ 強度別5本セット

約9kg〜約18kgまでの負荷の違うフィットネスチューブの5本セットになります。
チューブの他、ハンドル2個・ドアアンカー1個・アンクルストラップ2個も付属しています。

それぞれ安全性・強度・利便性と申し分なく、筋トレ・ストレッチ・ダイエットにヨガなどで活躍できます。
グリップも握りやすく、足首のクッションが厚めで痛くなりにくいのもポイントです。

価格も手頃でトレーニング方法も多種多様なのでおすすめです。

筆者購入価格 2480円
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Tenfa 腹筋ローラー 膝マット付き 5点セット

腹筋ローラー、プッシュアップバー、縄跳び、ストレッチチューブ、膝マットも5点セットになっており、いろいろなトレーニングが可能となっています。
どれもシンプルながらも効果的にトレーニングできるものばかりで場所も取らないものポイントです。

トレーニングを始めたく時間があまり取れない方やジムに行くほどでもないという方にピッタリです。

筆者購入価格 2,680円
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AISITIN ヨガトレーニング 7点セット

強度の差はあるが、ゴムチューブ3種を3つと数えての7点セットという表現はどうかと思う。しかしながら、ヨガセットということで、他にはあまりないローラーなどがセットになっており、価格の安さも相まってかなりアリだと思います。

耐久性に優れたEVA素材を採用し、表面が柔らかいので怪我などもしにくいです。
こういったアイテムがあるとできる運動にバリエーションが増えるので飽き対策としても効果的です。

筆者購入価格 2,280円
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3 in1 連結可能 ダンベルセット

1台3役の可変式設計でバーベルに変身可能なダンベルのセットになります。
ジョイントシャフトで連結しバーベルにもなるのが特徴で、トレーニングの幅が広がります。

握りやすいグリップも気に入っており、冬でも手が冷たくないのもポイントです。
価格も手頃なので体を鍛えてみたいという方にもおすすめです。

筆者購入価格 2,977円
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