スマートウォッチとは？
スマートウォッチとはいろいろな情報を見たり、また、日々の記録を取ったりできる腕時計です。
スマートウォッチを持つと、「スマホを取り出して見る」という行為がいかに面倒だったと思い知らせれます。
また、自分のライフログが特に意識することなく取れるというのも、けっこう面白いし、健康管理に役立ちます。
もちろん腕時計としてもオシャレです。
スマートウォッチの主な機能
スマートウォッチの魅力は必要な情報をすぐに入手できることにつきます。
メールやLINEの受信や電話の着信はもちろん、天気予報や道案内などにも便利です。
また、日々のデータを取るという使い方も実にさまざまで、ジョギングのルートや距離に、脈拍など、健康管理から日々の生活の記録を取ることができます。
- スマートウォッチの主な特徴
- 心拍や睡眠をケアして 日々の生活を見直せる
- 健康の指標“心拍”を常に測定
- 運動の効果を正しく引き出す
- 運動や睡眠の傾向を把握して健康を管理
- 消費カロリーや心拍を素早くチェック
- 連絡や予定を逃さず通知
- ロングライフバッテリーに加えて防水仕様
活動量・心拍・睡眠サイクルの他、スマホからの通知も確認でき、さまざまな情報を手元で把握可能です。
心拍は健康を表す重要な指標です。24時間、常に心拍を測定し、自動的に記録しておくことが可能です。
最高心拍や心拍の平均値、心拍の傾向を確認でき、運動の効果を把握できます。
ウォーキングやスイミング、睡眠を自動的に感知して、Health Mateアプリが情報を記録・同期します。
日付、心拍、1日の歩数、消費カロリー、走行距離、アラーム時刻をチェックできます。
スマホと連携し、メールや着信などを確認できます。また、重要な予定を事前に通知も可能です。
一度の充電で約25日間も動作するスマートウォッチで、心拍を測定できる機器としては最も長いバッテリー駆動時間を誇ります。また、防水の仕様でシャワーでも安心して利用できます。
スマートウォッチ比較
Fitbit Inspire 3 フィットネストラッカー
エクササイズから、睡眠や食事の記録、健康指標の確認がアプリから行えます。
歩数、距離、階段を上った階数、消費カロリー、アクティブな心拍ゾーンなどのデータを身につけるだけで毎日24時間記録します。
Fitbitアプリの「健康指標ダッシュボード」で確認することで、自分の状態を知り、最適な行動を選択できるのがポイントです。
睡眠スコアで前日の睡眠状態を確認したり、個人別スコアでその日のストレス状態を把握可能です。
CMF by Nothing Watch Pro 2
マルチシステムGPSを内蔵し、ランニング、サイクリング、ウォーキング、ハイキングなどのアクティビティの正確な GPS トラッキングを提供してくれます。
一般的なアクティビティをスマートに自動認識する120種類のスポーツモードがあり、手動入力なしでアクティビティトラッキングを開始します。
1.32インチのAMOLEDディスプレイは、466 x 466の解像度を持っています。
HUAKUA スマートウォッチ
1.38インチのフルタッチ円形スクリーンを持ち、高解像度で明るさは4段階調整可能です。
7種類の異なるスタイルの文字盤が付属しており、お気に入りの文字盤を選択できます。また、GloryFitアプリに接続すると、200種類以上の文字盤を選択できます。
毎日の歩数、消費カロリー、歩行距離などの日々の運動データを一目で確認でき、座りすぎ通知、呼吸エクササイズ、女性の月経周期などの機能を搭載しています。
その他、SOS機能、スマホ探し、スマートウォッチ探し、アラーム、天気予報、ストップウォッチ、タイマー、懐中電灯、リモートカメラなどの機能があり、コスパに優れています。
HUAWEI Band 8 スマートウォッチ
薄く、軽く、装着感がさらに向上している薄型軽量のスマートウォッチです。
睡眠モニタリング精度が前モデルより10％向上し、詳細な睡眠モードの設定可能になっています。
心拍数と血中酸素レベルを24時間モニタリングも可能で、心拍数が一定のレベルを超えた時や、血中酸素レベルが設定値より低くなった場合、本体が振動し、アラート表示されます。
HUAWEI True Sportsに対応し、最大100種類のワークアウトモードがあります。
Amazfit T-Rex 3 スマートウォッチ
高強度なステンレススチールのベゼルと1.5インチの大画面となっていて、9項目の軍事規格の強靭性試験（MIL-STD-810G）をクリアしています。
ベーシック、等高線を含む山岳地図、スキーリゾートに対応したスキーマップを搭載し、ディスプレイへの表示はもちろん、接続されたBluetoothヘッドフォンを通した読み上げ機能も持っています。
170以上の運動モードを選択でき、リアルタイムのパフォーマンスアップデート、ランニングパワー分析、VO2 Max、回復時間、トレーニング効果などのサマリーを確認可能です。
3週間以上のバッテリー性能があり、100種類以上のミニアプリをダウンロードしてスマートライフに役立ちます。
CMF by Nothing Watch Pro 2
Watch Pro 2 は強化されたGPSを内蔵し、ランニング、サイクリング、ウォーキング、ハイキングなどのアクティビティの正確なGPSトラッキングが特長です。
5つの一般的なアクティビティをスマートに、自動認識可能な120種類のスポーツモードがあります。
Alノイズキャンセリングテクロジーにより、高超品質のBluetooth通話が可能になり、ウォッチ上で最大30件の連絡先を追加して管理できます。
去 7 日間の心拍データから身体活動を評価する必須ツール、アクティブスコアで、健康の改善が期待できます。
Apple Watch SE 3
SE 2と比べて最大2倍速く充電でき、18時間使えるようになっていて、わずか15 分の充電で、最大8時間駆動します。
常時表示ディスプレイとなっており、スリープを解除するために手首を上げなくても、時間や文字盤を確認できます。
転倒した時や自動車で重大な衝突事故に遭った時に、SE 3がそれを検知。緊急通報サービスへの救助の要請と、あなたが事前に設定した緊急連絡先への連絡を自動でサポートします。
GARMIN(ガーミン) vivoactive 5
睡眠の質を100点満点で採点する「睡眠スコア」がわかるだけでなく、スコアを改善するために必要な睡眠時間や、睡眠を改善するあなたに合わせたアドバイスを受け取れます。
日々の体力が測定できるBodyBattery機能を搭載し、GPSを内蔵しているので、スマホ無しでもヨガ、フィットネス、ウォーキング、ランニング、ゴルフ、登山、マリンスポーツやスノースポーツ。いくつものスポーツに対応した機能を搭載しています。