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おすすめのオーガニックフード(有機JAS食品)

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なるべくなら健康に良い安全な食べ物を選びたいですよね。全ては無理でも毎日食べるもの、あるいは調味料などは自然由来のオーガニックフードをおすすめします。

とは言え、近所のスーパーなどではあまり売ってなく割高な食品が多いですが、ネット通販なら手軽に買える上に安く手にはいる物も多いです。

今回はおすすめのオーガニックフードを紹介します。

ALCE NERO 有機全粒粉スパゲッティ 500g

普通のスパゲッティとは違い、原材料に有機デュラム小麦のセモリナの全粒粉を使っています。ちなみにイタリア産となっています。
コクのある味わいは特徴で、クリームベースのソースがよく合います。

美味しくて普段のパスタよりも好きという方も多いようです。価格もそれほど高くはないので、まずは試してほしい商品です。
なお、合わせ買い対象商品です。

筆者購入価格 315円
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マウントハーゲン オーガニック インスタントコーヒー

有機農法で栽培され、手摘みされた高地栽培アラビカ種コーヒー豆のみを使用しており、豊かな香りが特徴です。
カフェインレスとは思えないほど美味しく、フェアトレードの認証を取得しているのも好感が持てます。

アイスコーヒーにしてもイケるのでカフェインレスコーヒーが必要な方はぜひ試してほしいコーヒーです。
なお、生豆原産国はパプアニューギニア、ペルー、メキシコとなっています。

筆者購入価格 1,135円
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高橋ソース カントリーハーヴェスト 有機トマトケチャップ

ルフォルニア産の完熟した有機トマトをはじめとしたオーガニック素材を100%使用した有機JAS認定ソースとなっております。
果実、穀物酢、香辛料に至るまで有機素材を使用している徹底ぶりです。

甘みが感じられまよやかな風味があり、個人的にはけっこう好きです。
隠し味に使うと良さそうな味になっています。ケチャップの味が全面にでているチキンライスやナポリタンなどは好みが出るかもしれません。

筆者購入価格 482円
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内堀醸造 美濃 有機玄米酢

有機JAS認定原料の玄米のみを使っており、玄米由来のコクと旨味が特長です。
見た目のデザインも気に入っているお酢で、酸味はおだやかで嫌な感じのしなお酢になっています。

今回紹介しているのは私の気に入った玄米酢ですが、純米酢・玄米黒酢・すし酢・リンゴ酢もあります。
どれも有機食品で、おすすめです。

筆者購入価格 540円
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ALCE NERO 有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル ドルチェ

冒頭で紹介したパスタと同じブランドのオリーブオイルです。
フルーティで軽い口当たりが良いことが特徴ですが、やはり高いのが難点です。ヴァージンオリーブオイル自体がけっこう高いものなのでこんなものかもしれません。

ドレッシングとしても美味しいし、紹介したパスタにしてもグッドでした。

筆者購入価格 1,800円
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オーガニック オートミール 300g

有機栽培されたオーツ麦を原料に、アメリカでオールドファッションタイプに仕上げられたオートミールです。
オーガニックフードにしては安い思うので何度かリピ買いしている商品です。

触感もお米のようなお粥になります。
水入れてレンジでチンしたあとに牛乳を入れて食べんるのが好きです。

筆者購入価格 367円
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オーガニック クルミ 260g

先程のオートミールと一緒に買ったクルミです。渋みの少ない品種のクルミで、塩も入っていないのでそのまま食べるのもトッピングとしても美味しいです。
なお、電子レンジやオーブントースターなどで軽くローストすると香ばしくなっておすすめです。

個人的には苦味もなく好きな味ですが、価格面ではかなりきついです。

筆者購入価格 1,800円
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ママパン 有機JAS オーガニックドライいちじく

無添加、無漂白、無農薬のトルコ産いちじくで、皮が薄くやわらかく自然な甘さが特徴です。
個人的にはヨーグルトと一緒に食べるのが好きです。

美味しく食べすぎてしまうことが問題なぐらいです。
1個1個が大きくて食べごたえがあります。

筆者購入価格 2,280円
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光食品 有機野菜 飲むならこれ! 1日分 190g×30本

20種類の野菜を使用しており、1日分の野菜量350g(厚生労働省推奨)を使用した有機JAS認定野菜ジュースです。
うれしいのは砂糖、食塩は使用していないことで、味の方も美味しいです。

フルーツが入っている野菜ジュースもけっこうありますが、これは野菜のみで、しかも20種類とたっぷりです。
価格も手頃なのでおすすめです。

筆者購入価格 4,406円
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