コンプレッションウェアというものをご存知でしょうか？
体にピッタリと張り付いて締め付けるタイプのトレーニングウェアで、一般的には動きやすく、運動時に体に良い効果があるとされています。
今回は機能性があり、低価格のコスパの良いコンプレッションウェアを紹介します。
まだ試したことが無いというかたは、ぜひこの機会にお試しください。
コンプレッションウェアのメリットとは？
- 運動のパフォーマンスが上がる
- フォームの矯正
- ケガの予防
- 疲労の軽減
- 負荷の緩和
コンプレッションウェアは、着圧をかけることにより、無駄な動きを制限し、正しい方向へ力を矯正する効果があります。
この事の結果、上記のような効果が期待されます。
私自身、最初は窮屈な感じがしていたのですが、動きが自然にあるべき方向へ矯正されるので、いつもより自然に動けている感じがしました。
具体的にタイムを測るなどの違いは比べていないのですが、効果はあるように思います。
おすすめのコンプレッションウェア
Ademe コンプレッションウェア 5点セット
半袖シャツ、長袖シャツ、ハーフパンツ、ロングタイツ、パーカーの5点セットです。
着圧によって身体に適度な圧力をかけることで、筋肉の無駄な動きを抑えることができます。
通気性・速乾性がバツグンで、汗をかいてもすぐに乾くため、快適に着て要られます。
この価格で5点セットなので、年間を通して活用できるため、特にコンプレッションウェアを試してみたいという方にはピッタリだと思います。Amazonでも1,500件以上もの評価があり、人気の高さが伺えます。
筆者購入価格 3,980円
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ミズノ トレーニングウェア
独自の3層構造で、長時間にわたり水圧がかかった条件下でも、水の浸入に耐えることが可能です。
分子構造による科学的原理を生かし、雨や水滴をシャットアウトしながら、ウエア内の湿気を外側に発散して、ムレを抑えます。
ウエアの引きつれや圧迫感を軽減し、フィット感を高めることで、動きやすさが向上しています。
ベタつきを軽減する吸汗速乾機能もポイントで、優れたストレッチ性があります。
アンダーアーマー トレーニングベースレイヤー
伸縮性の高い素材を採用するだけでなく、編み方にも独自の工夫取り入れることで、4方向への高い伸縮性を実現しています。
汗を瞬時に吸収し、外部へ発散させる『モイスチャートランスポートシステム』が肌をドライに保ちます。
着心地とフィット感があり、吸汗性や速乾性も高いです。
sillictor コンプレッション
：伸縮性が良く、肌に密着するパワーストレッチがフィット感を保ち、動きやすいのが特徴です。
縫い目をフラットに縫製することで快適な肌触りです。
通気性が良く、抜群な速乾性という特徴で、水や汗などの冷却による体の冷えを軽減し、快適性を保ちます。
価格が手頃なのもうれしいです。
フィラ スポーツインナー 長袖 コンプレッションウェア
ステッチワークがデザインポイントになっているスポーツ用インナーです。
ストレッチ性抜群で動きやすくノンストレスな着心地が特徴で、 運動中の筋肉の振動を軽減し、汗を素早く吸収し、速乾性に優れています。
汗を素早く吸収し蒸発させるドライ素材を使用しており、運動時も体を涼しく保ちます。
なお、手首部分にリフレクター(再起反射材)をプリントしてあります。
テスラ コンプレッションウェア
肌に密着するパワーストレッチが適度な圧力を体にかけることにより、正しい筋肉の使い方のサポートできるウェアです。
縫い目をフラットに縫製することで快適な肌触りを実現しているのもポイントです。
吸汗速乾のナノドライ繊維を採択して激しい運動の後もさらっとした着心地です。
カラーバリエーションが豊富で、安価でコスパが良いのもメリットです。
SHANLIANG ジムtシャツ
ストレッチの効いたコットン素材で、アクティブなシーンからフォーマルな場面でのアンダーウェアとしても最適なアイテムです。
肌触りも吸湿性も抜群で、動きやすく、涼しさと通気性が特徴、柔らかな肌触りの軽量素材でトレーニング中も快適です。
筋肉の輪郭を最もよく表すことができ、高いフィット感を実感できます。
通気性と弾力性のある素材、優れた発汗、外側に分散し、運動選手の体を常にドライに保ちます。