在宅勤務などで、座る作業が増えると、腰や背中やお尻などの負担が増します。たとえ腰痛などの具体的な問題がなくとも、負担を軽減すればストレスも減って快適に作業することができます。
私自身も特に不便を感じていなかったため、座布団やクッションは使っていなかったのですが、友人のすすめで使ってみると、これがけっこう快適だったので色々座り比べてみました。
姿勢の改善につながったりするので、座ることが多い仕事の方はぜひ検討してみてください。
IKSTAR 低反発クッション
ユニークなU形をした低反発クッションで、Amazonでめちゃくちゃ人気があったので試してみました。
線形アーチでお尻と太ももの形状にやさしくフィットし臀部や太ももへの圧力を吸収・分散されるのが特徴で、結果長時間座っていても疲れにくくなっています。
奥の方が上がっているので最初は違和感を覚えるのですが、それが自然に正しい姿勢にしてくれます。
また個人的には通気性の高いメッシュ付きのカバーで、長時間座っても蒸れないのが気に入っています。
ゲルクッション
無重力クッションというだけあり、柔らかな座り心地ながらしっかりと身体を支えてくれる安心感があります。
高弾力ポリマー材料を採用、独自の二重構造で柔らかさと弾力性を両立しつつ放熱性にも優れます。体重を効率よく分散させるので、腰椎椎間板への圧力が均等になり体重が分散されるので、一部に負担がかかりません。
無重力というのはさすがに言い過ぎですが、低反発で、座り心地は最高で、確かに腰への負担が軽減されました。
通気性もよく熱がこもらないのもポイントです。
IKSTAR ランバーサポートクッション
オフィスなどでは、よく腰部分にクッションを当てている方を見かけますが、その際におすすめなのがこれです。
人間工学に基づいたアーチ型デザインで、腰や背中のS字カーブをしっかり支えてくれ、背筋が自然に伸びて、腰への負担を軽減してくれます。
高品質低反発ウレタンを採用しており、柔らかすぎず硬すぎない適度な反発力があるので体圧が吸収・分散されるようです。
個人的にはメッシュ生地で蒸れにくいのもポイントで、また、置くだけでなく、取り付け用のベルトが付いているのでしっかり固定できるのもうれしいです。
円座クッション ラ・クッション
低反発で適度な硬さが体圧を均一に吸収・分散して支えてくれるので座り心地もかなり良いです。
前面をゆるやかな傾斜となっているのでお尻だけではなく太ももの負担も和らげてくれます。
Shinnwa 低反発 座布団
姿勢を矯正したりなどの特徴はありませんが、低反発ウレタンの適度な柔らかさがあり、お得な2枚セットになっています。
形の座布団は人によって合う合わないがありますが、これなら問題ありません。
厚みがあるので、椅子にだけでなく、直接フローリングに座っても問題なくフロアクッションとしてしても活用できます。
手触りも気持ちよく、来客の際も便利です。
Baiinin 椅子 クッション
米国の博士が長年の経験に基づいて設計した低反発・椅子クッションです。
柔らかな座り心地と安定性を両立、座り心地を快適にする立体設計です。
人間工学に基づいた立体設計と低反発素材が腰まわりの違和感を感じにくく、柔らかく安定した座り心地を実現する椅子クッションです。
体にフィットしやすい3Dデザインで、体にかかる圧力を均一に分散し、座り心地を向上させます。
Amazonベーシック シートクッション メモリーフォーム スクエア
座り心地を高めるスクエア型のメモリーフォームチェアクッションです。
ソフトな粘弾性メモリーフォームを使用し、沈み込むような柔らかさで体をサポートしてくれます。
ロッキングチェア、オフィスチェア、車や飛行機の座席に使用でき、自宅やオフィス、旅行の際にも使用可能です。
柔らかな粘弾性のメモリーフォームを使用し、厚さは3cmと、より薄いスタイルを好む人に最適です。
Baibu Home 座布団 クッション
低反発ウレタン+高反発ウレタンの2層構造で、ゆっくり沈みつつ、やさしく包むようにフィットし、さらにしっかり支えてくれるクッションです。
さらに人間工学デザインで足のラインに沿って、自然とリラックスでき、良い座り心地をあたえます。
ソフトでやさしいドラロン生地で良い手触りをあたえ、落ち着いた色でどんな部屋でも合わせやすいのもポイント。
高反発と低反発で長時間のデスクワークでも腰の負担が少なく、時間座っても腰が痛くならないです。
ヒツジのいらない尻枕
ボリューム感のある厚みで底つき感がなく、座布団・椅子用のクッションとして最高です。
マットレスと同様の高品質素材「TPE」を使用し、極上の気持ちよさジェルクッションとなっています。
四方格子構造が生み出す２８９個の格子点が特長で、点でお尻を支え広範囲に圧力を分散します。
坐骨が座面にしっかりつくことで、自然と骨盤が立ち、良い姿勢を保ちやすくなります。