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効率的に腹筋を鍛えるなら 腹筋ローラー(アブローラー)

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Wolfyok 腹筋ローラー

みなさんはこのアブローラーという筋トレの道具をご存知でしょうか?

私自身存在は知っていましたが、やったことはなく、なんとなく気になっているという状態でした。たまたま友達の家に行った時にそれがあり、試しにやらせてもらったところ、1分もやっていないのに腹筋がパンパンになり、すごく効いているのがわかりました。

アブローラーなら厚めの膝マットを用意さえすれば、自宅で気軽に行えて効果はジム並という手軽で効果的な筋トレが可能です。特に「お時間がない方」におオススメできる抜群に効果の出やすい筋トレーニングアイテム。それがアブローラーです。

私も筋トレにはさんざん挫折してきたのでこの手軽さには期待しています。簡単なエクササイズ感覚の運動だけで腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、脊柱起立筋、三角筋など全身の筋肉を鍛えられ、肩こりも解消できて、フィットネス効果もあります。
私のような初心者にも、女性にも、特にサラリーマンや肉体を改造したい方にも、おすすめの筋トレアイテムです。

Wolfyokの腹筋ローラーはステンレス鋼パイプで軽量・コンパクトで持ち歩き楽々。さらに厚みのあるダブルホイールは高品質のTPR素材を採用し、ローラーに凹凸ような設計があり、滑りにくく、床を傷つけないのもポイントです。超静音設計というのも決めてでした。
あなたも気軽に筋トレはじめてみませんか。

筆者購入価格 1,680円
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